Exercices de familiarisation à l’eau de 2 à 12 mois

Dès 2 mois : CARESSES D’EAU

Matériel : gobelet, éponge, arrosoir, gant de toilettes

But : habituer votre enfant à avoir de l’eau sur son visage.

Presser le gant de toilette ou  l’éponge imprégnés d’eau sur le bras et/ou la main du bébé. Puis verser lentement le contenu du gobelet sur son dos, et son ventre. Une fois votre enfant amusé et détendu avec le matériel précédent, passez à l’arrosoir pour faire couler un filet d’eau à 15 cm de son visage dans un premier temps, puis rapprochez petit à petit le filet d’eau de son visage.

Dès 3 mois : COMME UN POISSON

etoiles

But : habituer votre enfant à être à l’horizontalité

Couchez votre enfant sur la paume d’une main, le maintenir avec l’autre main et le faire aller et venir dans l’eau. Positionner le tout d’abord sur le dos, puis le tourner sur le ventre.

Dès 10 mois : ENTRER DANS L’EAU SANS PEUR

But : habituer votre enfant au contact et à la température de l’eau

Prendre votre enfant dans vos bras en  le tenant face à vous. Entrer jusqu’à la taille dans la mer, si celle-ci est de température tropicale ou à la piscine. Tout en exprimant des mots d’encouragement, et de réconfort, pliez les genoux pour vous enfoncer lentement dans l’eau, jusqu’au niveau des épaules de votre enfant, puis remonter. Recommencer plusieurs fois.

Dès 12 mois : JEUX RIGOLOS DANS L’EAU

Jeux rigolos

Matériel : seau, arrosoir, gobelet, passoire, louche, paille, bols, balles….

But : éclabousser, vider, emplir, flotter, couler, faire des bulles, immerger

Votre enfant expérimente la sensation de l’eau qui coule, qui résiste. Il tape les objets dans l’eau qui l’éclaboussent et lui trempent la tête et le corps.  Soufflez dans l’eau avec la paille pour lui montrer comment faire de grosses bulles, ou encore percer un flacon en plastique avec une aiguille pour faire un arrosoir, pour qu’il s’arrose. Plongez un flacon à la verticale dans l’eau, pour faire une grosse bulle sonore. Battez l’eau avec le fouet à cuisine pour obtenir une belle mousse.

QUI EST LA ?

Matériel : aucun

But : éducatif pour apprendre à souffler dans l’eau

Demander de crier sous l’eau :

  • son nom,
  • celui de la maman,
  • du papa,
  • de la soeur,
  • du frère,
  • tante,….
  • les dires d’affilés

PETITS CONSEILS :

  • Chauffez la salle de bain à 20°C à 22°C
  • L’eau du bain à environ 32°C
  • Durée du bain et des jeux : de quelques minutes au départ, puis de 15 à 30 minutes quand votre enfant grandi et s’amuse énormément.
  • Installer votre enfant confortablement et de telle sorte, qu’il se sente en sécurité.
  • ATTENTION : ne jamais laisser votre enfant seul dans son bain, ne serait-ce que 30 secondes  !

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