Longe Côte : Saviez-vous qu’il améliore l’endurance et l’équilibre ?
Et pourquoi elle peut vous préparer… à gravir votre propre Kilimandjaro ! Découvrez les bienfaits du longe côte sur l’endurance et l’équilibre. Une activité douce, accessible à tous, idéale pour renforcer le corps, prévenir les chutes et améliorer le souffle – même jusqu’au sommet du Kilimandjaro ! Le longe côte : une activité douce, mais […]