8 astuces pour protéger sa peau des nuages et du soleil ?

Bien que le soleil soit indispensable à notre bien-être pour se recharger en Vitamines D, il est « IMPÉRATIF » de s’en protéger, même s’il y a des nuages ! Lorsque le soleil brille ou lorsqu’il y a des nuages, il est important de protéger sa peau et ses yeux. N’oubliez pas de vous et protéger vos […]

RESULTAT Défi Cancer 2019 3e édition

Défi cancer : Résultat Pour l’événement DEFI CANCER 2019, nous avons atteint 1900 euros de dons, aux bénéfices de l’association « Entraide cancer en Finistère »….. Merci à toutes et à tous pour votre participation, il y a eu beaucoup de retour réclamant une 4è édition, alors à l’année prochaine , en espérant être encore plus nombreux. […]

DEFI CANCER 3e édition SAMEDI 18 MAI 2019

🌞DEFI CANCER🌞 au Letty à Bénodet ! Vous êtes libre le samedi 18 MAI ? Toutes et tous à l’eau contre le cancer ! Le samedi 18 MAI, de 13h à 18h au Letty à Bénodet, pour une fois, il y aura de la vague…. AU PROGRAMME : solidarité : une vague de générosité pour aider […]

Quelle taille de combinaison néoprène choisir ?

Taille de combinaison, mais laquelle ? La combinaison est votre meilleure alliée contre le froid pour vos activités de Longe côte, March’aquatonic, Aqua Palm Fit, Rando PMT. A la seule condition qu’elle soit le plus ajustée possible à votre corps… Si vous avez eu un coup de coeur, je vous conseille de prendre le temps de […]

Quelles combinaisons néoprène choisir ?

La combinaison est indispensable dans notre région ! 😉 Elle aide à lutter contre le froid et les agressions extérieures dans notre mer adorée,  où votre corps se refroidit 25 fois plus vite que dans l’air ! La combinaison néoprène est le plus souvent votre premiers achats, pour des raisons de confort et d’hygiène et […]

Bilan DEFI CANCER 19 MAI 2018 2ième EDITION

Cela fait déjà 2 semaines, que je vous avez annoncé le lendemain du DEFI CANCER, que nous avions atteint les 2000 euros….. Hé bien, les dons ont continués quelques jours encore après l’événement et nous avons dépassé les 2000 euros !!!!! Merci à toutes et à tous pour votre participation, il y a eu beaucoup […]

Défi cancer 2ième édition : le 19 MAI 2018 au Letty Bénodet

Vous êtes libre le samedi 19 MAI ? 🤔🤗 Toutes et tous à l’eau contre le cancer ! Le samedi 19 MAI, de 14h à 18h au Letty à Bénodet, pour une fois, il y aura de la vague…. AU PROGRAMME : 👫solidarité : une vague de générosité pour aider l’association Entraide Cancer qui soutient les malades dans […]

Comment trouver du temps libre pour votre sport ?

Se trouver du temps libre pour votre sport, n’est pas toujours facile…. Une séance de sport dure en moyenne 1 à 2 heures : échauffement, marche, courses et étirements compris. Pas question de faire l’impasse sur l’échauffement qui vous évite de vous blesser, ou sur les étirements qui limitent les courbatures. Mais entre le travail, […]

Idée CADEAU pour NOËL…

Vous ne savez pas quoi offrir à NOËL ? OFFREZ un chèque-cadeau ! Le BÉNÉFICIAIRE pourra choisir lui-même parmi les activités proposées suivantes : Longe Côte (LC) : Cette activité est la plus adaptée à toutes et tous, autant pour les athlètes de courses à pied que pour les personnes ayant des appréhensions des profondeurs. […]