TANZANIE et la natation

Comment apprend-on à nager en Tanzanie ?Pouvons-nous enseigner la natation en Tanzanie avec notre diplôme de maître-nageur Français ?….. Vous saurez tout dans la vidéo interview des 3 entraîneurs Tanzaniens. Petit aparté, vous constaterez très vite que mon anglais est un peu comme la « brasse coulée » ;), ce qui me rassure, c’est que tout le […]

5 astuces anti-buée pour vos lunettes de natation

Comment éviter la buée dans vos lunettes de natation ou masque de plongée ? La buée dans les lunettes en natation ou en plongée est pénible, le pire c’est qu’on s’y habitue, alors qu’ils excitent des solutions pour y remédier,… ouf ! Toutes ses astuces sont à faire avant votre sortie aquatique ! Astuce n°1 […]

Pourquoi faire des éducatifs en natation ?

Petite séance de natation avec différents éducatifs, effectuée dans mon dernier voyage en Tanzanie. La maman de la jeune adolescente, qui souhaitait que j’effectue un cours à sa fille pendant mon séjour en Tanzanie, m’a demandé à quoi servaient les éducatifs en natation ?  Voici ce que je lui ai répondu : « Les éducatifs permettent […]

Bonne année 2019

Bienvenue à bord du ⛵navire de l’Année Nouvelle⛵ Pour passer un 🛫 agréable voyage🛫, Il est fortement recommandé de passer de 🎊️Joyeuses Fêtes de fin Année🎉 dans l’amour ♥️et l’humour 😂. De 🎁 beaux cadeaux🎁 de l’existence ont été préparés pour vous …Ces cadeaux de la vie vous seront offerts durant les 12 mois de voyage. 🎊️Meilleurs voeux de Bon voyage 🛫 à vous et à vos […]

S’orienter en nage libre ou rando pmt

S’orienter en mer lorsqu’on veut y nager, n’est pas chose aisé ! En particulier, quand celle-ci a décidé d’être, quelque peu agitée, vagues de sorties, fond marin sombre, sont des obstacles pour se repérer. Conséquence, erreur de trajectoire, qui coûte en énergie et en temps. Pour apprivoiser ce milieu naturel, et ne pas perdre le […]

Reprendre le sport en douceur ? Oui mais quoi ?

UN PRINTEMPS 100% REPRISE LONGE CÔTE !   Reprendre le Longe Côte après une longue période Qui n’a jamais stopper ses activités physiques pendant un long moment ? Arrêter pendant plus de 3 semaines a pour conséquence une prise de masse grasse et une diminution de la masse musculaire, ainsi qu’un affaiblissement de la condition […]

Comment trouver du temps libre pour votre sport ?

Se trouver du temps libre pour votre sport, n’est pas toujours facile…. Une séance de sport dure en moyenne 1 à 2 heures : échauffement, marche, courses et étirements compris. Pas question de faire l’impasse sur l’échauffement qui vous évite de vous blesser, ou sur les étirements qui limitent les courbatures. Mais entre le travail, […]

Merci à mes nageurs de Kerlan Vian :)

Merci à mes élèves de natation du  vendredi soir de m’avoir accueilli les bras ouverts, alors qu’il n’est pas toujours facile de changer de prof, alors merci d’avoir adhéré à ma pédagogie, à ma façon d’enseigner la natation, et à mes exercices éducatifs un peu particuliers. J’ai passé 2 merveilleuses années en votre présence, vous […]

Comment apprendre à nager au Vietnam

LA NATATION AU VIETNAM Objectif de cette enquête : Les objectifs de ma recherche sont essentiellement basés sur une étude, qui a pour but de recueillir le maximum d’information sur : Est-ce qu’un français peut travailler au Vietnam en tant que maître-nageur ? Comment est développé l’enseignement de la natation, cet activité est-elle accessible à […]