Bain enfant : 7 erreurs à ne SURTOUT pas commettre !

Quoi de plus merveilleux que de partager des moments agréables avec son enfant ! Tous les jeunes parents adorent donner le bain à leurs petits. C’est une occasion de vivre, avec son bout de chou, des moment privilégiés. Ces moments de partage et de complicité sont appréciés même par les tout- petits. Pour que le bain […]

Cours de natation individuel ADULTE / ENFANT

Cours de natation individuel pour les grands et petits, à Bénodet.Dans une piscine privée et chauffée à 31 degrés, apprenez à nager en toute intimité, en cours particulier, seul, en famille, entre ami. Vous comprenez l’importance de savoir nager sur nos côtes ? Vous rêvez de savoir nager car vous connaissez les bienfaits de la […]

En confinement, comment s’entraîner en natation ?

Comment s’entraîner chez soi, lorsque nous avons plus accès à notre piscine ? Comment faire pour ne pas régresser et garder vos acquis d’avant confinement ? Depuis mi-mars, nous sommes tous privés de nos centres aquatique en raison du confinement. Et malheureusement, il n’y a pas, à ce jour de réouverture prévue, peut-être en seront-nous […]

La natation et ses bénéfices multiples

La natation est une activité très pratiquée de nos jours par les enfants, les adultes et les seniors pour se détendre et se dépenser. Elle regroupe de multiples activités comme la plongée, la natation synchronisée, les cours de palmes, la natation de loisirs, la natation de compétition, la marche aquatique, l’aquabyke ainsi que l’aquagym qui […]

Pourquoi savoir nager sur nos côtes, c’est important ?!

Qui arrive à résister à l’appel de l’eau, quand toutes les conditions sont réunies : sable blanc, eau chaude, soleil éblouissant ?Difficile d’y résister, même quand on nage pas un comme un pro ! Seulement, il y a les vagues, le courant, les algues qui peuvent perturber votre nage, et vous faire paniquer ! C’est […]

Comment aider votre enfant à vaincre son appréhension de l’eau ?

Votre enfant pleure dès qu’il a de l’eau sur le visage ou que des vagues viennent lui caresser le bout des pieds ?  Je vous rassure son appréhension est tout à fait normal, l’être humain a tendance à avoir peur de ce qu’il ne connaît pas. Découvrez comment lui faire connaître et aimer les joies […]

TANZANIE et la natation

Comment apprend-on à nager en Tanzanie ?Pouvons-nous enseigner la natation en Tanzanie avec notre diplôme de maître-nageur Français ?….. Vous saurez tout dans la vidéo interview des 3 entraîneurs Tanzaniens. Petit aparté, vous constaterez très vite que mon anglais est un peu comme la « brasse coulée » ;), ce qui me rassure, c’est que tout le […]

5 astuces anti-buée pour vos lunettes de natation

Comment éviter la buée dans vos lunettes de natation ou masque de plongée ? La buée dans les lunettes en natation ou en plongée est pénible, le pire c’est qu’on s’y habitue, alors qu’ils excitent des solutions pour y remédier,… ouf ! Toutes ses astuces sont à faire avant votre sortie aquatique ! Astuce n°1 […]

Pourquoi faire des éducatifs en natation ?

Petite séance de natation avec différents éducatifs, effectuée dans mon dernier voyage en Tanzanie. La maman de la jeune adolescente, qui souhaitait que j’effectue un cours à sa fille pendant mon séjour en Tanzanie, m’a demandé à quoi servaient les éducatifs en natation ?  Voici ce que je lui ai répondu : « Les éducatifs permettent […]