Planning

Les cours s’effectuent toute l’année, excepté à mes pauses annuelle, selon les conditions météorologiques, et le nombre de personne inscrites ou encore si je suis en formation.

Merci de votre compréhension.

Petite pause annuel :

  • Pas de cours du 7/10 au 13/10/2022
  • vacances de noël -Fermé
  • en Janvier -Février -Fermé

Signification des signes :

  • APF : AquaPalm’Fit : palmer sur le ventre, le dos, de côté et effectuer des exercices de renforcement musculaire sur place ou en déplacement. Ces cours sont maintenu, tant que l’eau ne descend pas en dessous de 15°C.
  • MAT : March’AquaTonic : courir, sauté, rampé, exercice de renforcement musculaire sur place ou en déplacement, on quitte les appuis au sol, il est préférable d’être à l’aise dans l’eau, avec la profondeur et savoir nager.
  • LC : Longe Côte : courir, marché à différente intensité, les pieds ne quittent pas le sol, avec des exercices de renforcement musculaire en déplacement, accessible à tous.
  • AG : AquaGym : Les séances varient une semaine sur 2, entre des séances douce, tonic et muscu, accessible à tous (les mercredis hors vacances scolaires).

*Planning de DECEMBRE, disponible sur le site de réservation à partir de mi-NOVEMBRE