Le diabète et l’aquagym, font-ils bon ménage ?

Vous êtes diabétique et/ou vous souffrez de surcharge pondérale ? La marche aquatique et l’aquagym sont faites pour vous ! Ces séances sont une invitation à « se remuer », pour se sentir bien : physiquement (renforcement musculaire, cardio), moralement (iode, rire, connaissance), en petits groupes de 10 à 14 personnes, en s’adaptant aux possibilités […]

VIVE L’AQUAGYM !!

L’AQUAGYM : ses multiples bienfaits. Une activité sportive sans impacts sur les articulations Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé. LES BIENFAITS POUR LA SANTÉ : L’un des premiers bienfaits de l’aquagym est indéniablement l’absence d’impacts sur les articulations et sur le dos, ce qui fait que ce […]