Vous êtes libre le samedi 19 MAI ? 🤔🤗

Toutes et tous à l’eau contre le cancer !

Le samedi 19 MAI, de 14h à 18h au Letty à Bénodet, pour une fois, il y aura de la vague….

AU PROGRAMME :

👫solidarité :

une vague de générosité pour aider l’association Entraide Cancer qui soutient les malades dans leur lutte en offrant des soins d’accompagnement et de bien-être,
une vague d’énergie insufflée par Miss aqua planet, Vanessa Le Mignon, qui lance un défi sportif à tous ceux qui veulent soutenir Entraide Cancer,
une vague de découverte de trois disciplines aquatiques originales : Longe Côte, MarchAquaTonic et AquaPalmesFit.

😂rire voire franche rigolade :

Le défi sportif consiste en une compétition accessible à tous, par équipe de 3 personnes entre amis ou en famille. Chaque équipe présente une personne pour chacune des trois épreuves composant le défi.

Les épreuves sont les 3 activités que Miss Aqua Planet organise au Letty à Bénodet:

💪dépassement de soi :

LONGE COTE (marche dans l’eau et mouvements physiques en position debout),

MARCHAQUATONIC (marche dans l’eau et exercices de renforcement musculaires en flottaison, allongé ou semi-assis),

AQUAPLAMESFIT (nage et travail tonique, équipé de palmes)

Les activités sportives sont accessibles à tout public sachant nager, à partir de 18 ans.

L’inscription est obligatoire. Les combinaisons seront prêtées par le centre UCPA. Ils ne vous restent plus qu’à venir avec des chaussons de voile ou de vieilles baskets, ou des palmes de natation ou de plongée.

Chaque épreuve est programmée sur une durée de 20 minutes, la participation au défi sportif est de 10€ par personne.

Déroulement de l’événement, il débutera par un:

14H : de l’initiation à la pratique douce du Yoga avec Caroline DAVEAU
14H30 : le défi sportif : Longe côte, Marchaquatonic, Aquaplamesfit
16H :récupération avec une initiation à la sophrologie avec Géraldine FAVENNEC
16H30 récompense avec – 🎂🍰🍪gourmandises🍋🍹☕ : pâtisseries faites maison ! 😉 et remise d’un prix à toutes les équipes.
17H : 🎤🎶concert gratuit : avec le super groupe @ADN Rock’n’Ride

Vous voulez relever le défi ? Inscrivez vous auprès de Isabelle Quéré au 07 82 29 77 07 .

Vous voulez plus d’information sur Evènement ? Contactez Vanessa Le Mignon au 06 62 63 91 99

Vous souhaitez participer mais sans faire le défi sportif ? Vous pouvez le faire ! En venant déguster de succulent gâteaux, tous fait maison ou faire un don sur place.

Il est encore temps de vous inscrire à ce 💪défi sportif 💪pour la lutte contre le cancer.