Astuce pour lutter contre le froid dans vos activités en mer

L’hiver approche à grands pas. L’air et l’eau se sont refroidis… Mais cela ne doit pas vous empêcher d’aller pratiquer votre activité préférée, comme le Longe côte, la Marchaquatonic,  l’Aquapalmesfit ou encore la Rando PMT, alors adaptez votre équipement pour parer le froid ! Dans la pratique, chaque sportif possède ses propres petites astuces pour […]

Qu’est-ce-que la RANDO PMT ? à Bénodet, Finistère Sud, Bretagne

La Rando PMT, est une balade  d’une heure, en palmes, avec des mouvements de bras de crawl, avec ou sans masque, tuba (c’est au choix), sur les côtes de Bénodet, dans une ambiance conviviale de 14 « palmeurs » MAX. Cette activité est accessible à tous, à condition de savoir nager, l’intensité des séances varieront selon le […]